NÁKUPY ZA ČERVENEC A SRPEN - PRVNÍ VĚCI DO BYTU, STATIV A SPOLUPRÁCE /2021

Ahojte! 

Ve druhé polovině září bych vás ráda přivítala u článku s nákupy za červenec a srpen. Přestože jsem stihla fotky nafotit už na konci srpna, nebyla jsem schopná článek sepsat dřív než teď. Během posledních dvou měsíců jsem se stěhovala do většího města kvůli škole, čekaly mě první dny na vysoké, tak nebyl prostor ke psaní. Teď jsem si už ale našla dvě hodinky volnějšího času, ve kterém jsem mohla psát. V tomto článku nebude těch věcí zas tak moc, ale v Nákupech za září a říjen se budete mít na co těšit. To budu podle mě sepisovat tak třicet let, protože je tam asi milion věcí, které jsme pořizovali do nového bytu. Ale chci vám to pak všechno ukázat a třeba předat nějaké tipy na dekorace a vybavení, neochudím vás o to. Ale to už trošku předbíhám. Teď se pojďte mrknout na věci, které jsem si pořídila nebo které jsem dostala během prázdnin!

ODCVIČENO V SRPNU - MOJE TŘETÍ CVIČEBNÍ VIDEO, OLYA TV A PRÁZDNINOVÝ POHYB /2021

 Ahojte! ☺

 

Tradičně vás na přelomu měsíců vítám u článku s tipy na cvičební videa, která jsem odcvičila během minulého měsíce, a podle kterých vy si můžete máknout (nejen) v měsíci následujícím. Zmiňovala jsem to už v červencovém článku, že během léta a prázdnin obecně cvičím míň, protože chodím mnohem víc do práce, takže je to náročnější, co se týká času i energie. Červenec jsem ještě celkem zvládala, v srpnu už to bylo trošku horší. Když jsem nebyla v práci, jeli jsme zařizovat a rekonstruovat byt, nebo jsem byla nemocná, případně jsme si vyjeli alespoň na kratičkou třídenní mini dovolenou na jižní Moravu nebo jsem vyrazila na akci se svými budoucími spolužáky. Ale rozhodně se nehroutím z toho, že jsem necvičila tolik, jako po zbytek roku. Prostě toho bylo teď víc, potřebovala jsem energii jinde, na jiné činnosti, než jen na cvičení. A vím, že další měsíce to bude zase lepší. I tak jsem se ale snažila hýbat. Ať už to byly procházky nebo i ta rekonstrukce bytu. Ono se to možná nezdá, ale člověk si u toho taky pěkně mákne. Občas jsem si ale stihla a zvládla i zacvičit, takže i přes to všechno tady pro vás mám přece jen nějaké tipy. A teď už pojďme konečně na ně! ☺

KDE JEDEN PŘÍBĚH KONČÍ...

Ahojte! ☺

Dneska bych vás ráda přivítala u článku, který je úplně odlišný od těch, které u mě na blogu vídáte. Tenhle bude totiž takový vzpomínkový, lehce vysvětlující a oficiálně uzavírající jednu etapu mého života. Zároveň bude věnovaný člověku, který pět let stál po mém boku, ale stíhal mi u toho i krýt záda. Bude věnovaný i mně samotné, jako vzpomínka a obtáhnutá dělící čára, kterou jsem před více jak rokem za svým prvním vztahem udělala. A bude věnovaný i vám, kteří si něco takového potřebujete přečíst. Pro vás, kteří hledáte ujištění, že nejste ve své situaci sami, že stojí za to ji vyřešit a že zase bude líp. Protože bude. Takže tohle je pro vás. Pro nás. ☺

ODCVIČENO V ČERVENCI - MOJE DRUHÉ CVIČEBNÍ VIDEO, NOVÉ KANÁLY A MĚSÍC BEZ TÝDNE S PAMELOU /2021

Ahojte! ☺

Taky vám červenec utekl, jak voda? Mně teda jo. Sotva jsem dopsala shrnutí cvičení za červen, už jsem tady s článkem o červenci. Jestli to takhle půjde dál, dvakrát mrknu a budou tu Vánoce... :D
No, ale to jsem trochu odbočila. Teď bych vás ráda pozvala k tomuto článku, ve kterém opět najdete inspiraci na videa, která stojí za to si zacvičit! Tak směle na něj! ☺

ODCVIČENO V ČERVNU - MOJE PRVNÍ CVIČEBNÍ VIDEO, OLYA TV A SPOUSTA TANCOVÁNÍ /2021

Ahojte! ☺

Konec měsíce u mě na blogu znamená jediné. Článek, ve kterém shrnuji, co jsem během daného měsíce odcvičila. Jak přichází léto a s ním i vedra, cvičím o trochu méně, než v ostatních ročních obdobích. Podíl na tom má určitě i to, že chodím více do práce, na náročnější směny, takže už ani nemívám tolik energie a chuti pak doma ještě hodinu cvičit. Už i v červnu byl ten plán takový odlehčený, ale v červenci a srpnu budou ty tréninky ještě o trošku kratší, případně méně náročné. Nejsou to žádné výmluvy, že by se mi nechtělo a podobně, protože disciplínu mám poměrně vytrénovanou, ale spíš se do toho nechci na sílu tlačit. Pokud prostě moje tělo potřebuje více odpočinku a méně cvičení, rozhodně bude lepším rozhodnutím mu ten relax dopřát, než ho ještě trápit dalším cvičením. Chci si pohyb pořád zachovat jako koníček. A i když v něm dodržuji nějaký řád a mám určitou disciplínu, je to něco, co mě baví. A chci, aby to tak zůstalo, takže si to nebudu protivit slovem „musím“. Protože nemusím. Chci. A stejně byste k tomu měli přistoupit i vy. Vnímavě a rozumně. ☺
Takže pokud budete hledat inspiraci na nějaké video, když budete mít chuť si zacvičit, mrkněte do článku a najděte si takové, které vám bude blízké. ☺

NÁKUPY ZA KVĚTEN A ČERVEN - SPOUSTA NAROZENINOVÝCH DÁRKŮ, NOVÝ FOŤÁK A CARPATREE OBLEČENÍ /2021

 

Ahojte! ☺

 

Vítám vás u Nákupů za květen a červen. Tentokrát to stíhám ještě v rámci měsíce, kterého se nákupy týkají. Překvapivě, že? Ani já tomu nemůžu uvěřit. Zvlášť, když budou tyhle nákupy poměrně obsáhlé, protože jsem v červnu slavila narozeniny, takže vám tu ukážu i dárky, které jsem dostala.
Jinak je tenhle článek speciální tím, že jsou v něm fotky pořízené fotoaparátem, nikoliv mobilem, jako tomu bylo doposud. Udělala jsem si totiž velkou radost a pořídila jsem si právě fotoaparát, přesněji tedy bezzrcadlovku M80 značky Lumix. Takže od teď budou fotky převážně foceny právě s jeho pomocí.
No, a teď už se bez dalšího okecávání můžeme vrhnout na samotné nákupy! ☺

TYČINKOVÁ RECENZE - GAM´S (KOKOS A SLANÝ KARAMEL), BAREBELLS (BÍLÁ ČOKOLÁDA) A DELUXE (ČOKOLÁDOVÉ BROWNIES)

 Ahojte! ☺

Nedávno jsem si u Zdraví a fitness objednala proteinové tyčinky. Strašně dlouho jsem si něco takového neobjednávala. Ale byla jsem mile překvapená! Tak mě napadlo, že bych mohla sem tam sepsat nějakou tyčinkovou (mini) recenzi. Nebude to vycházet nějak pravidelně, přece jen proteinovky nejím denně, mám je spíš občas na chuť, než jako plnohodnotnou náhradu svačiny. Ale říkala jsem si, že by bylo fajn sepsat zase něco nového, proložit články, které jsem psávala doteď, zase něčím jiným. Tak to pojďme zkusit s touhle první recenzí proteinových tyčinek! ☺

ODCVIČENO V KVĚTNU - ČESKÉ A SLOVENSKÉ AUTORKY, NÁROČNÉ KARDIO A SPOUSTA INSPIRACE /2021

Ahojte! ☺

Po měsíci vás opět vítám u dalšího shrnutí mého cvičebního plánu. Pokud sháníte motivaci a inspiraci na videa, podle kterých si můžete zacvičit, určitě mrkněte do tohoto článku. Jako vždycky tu najdete hromadu workoutů, které stojí za to vyzkoušet, ale také několik videí, kterým se klidně můžete vyhnout. Tak pojďme na to! ☺