NEOBYČEJNÁ HARMONIZAČNÍ MASÁŽ OD MONIKY ŠÍPKOVÉ ALIAS DOTKNU_SE

(Foto od Moniky Šípkové - fotil Martin Koubek)

 

 Ahojte! ☺

Je to zase chvilka, co jsme se neviděli. Mé dny jsou teď poměrně náročné a je obtížnější najít si chvilku pro sebe. Zastavit se, dobít baterky, jen tak být. Proto když se naskytla příležitost odpočinout si v bezpečném prostoru a pod rukama citlivé masérky Moniky Šípkové, neváhala jsem. Všechny povinnosti jsem si přesunula tak, abych se za ní mohla vypravit do Liberce, tedy asi dvě a půl hodiny od mého současného bydliště. Stála ta cesta za to? Jaké to bylo a v čem to bylo jiné? Mrkněte! ☺

KONZULTACE O ZDRAVOTNÍCH PROBLÉMECH (NEJEN) PRO ŽENY S KLÁROU POLOSENKO

 

Ahojte! ☺

Poslední malá recenze, kterou pro vás tento týden mám, je o konzultaci s jednou milou vzdělanou mladou paní, která se zajímá o funkční medicínu a snaží se řešit zdravotní komplikace v co nejširším kontextu. Hledá příčiny problémů, nesnaží se vyřešit jen následek. Doptává se, hledá, navrhuje řešení. Pokud by vás tedy zajímalo, jak taková konzultace probíhá a jak Klára Polosenko pracuje, mrkněte do článku. ☺

BYLINNÝ KALENDÁŘ SBĚRU OD JANY NOVOTNÉ ANEB VYUŽIJME POTENCIÁL PŘÍRODY

Ahojte! ☺

Druhou minirecenzí a zároveň tipem, který bych vám ráda předala, je Kalendář sběru bylin, který vytvořila milovnice všech možných rostlin Jana Novotná. Pokud tedy už sami sbíráte nějaké bylinky například na čaje, ale znáte a využíváte jich jen pár, a rádi byste v tomto směru rozšířili své znalosti, či byste s touto činností rádi začali, jen nevíte, co a kdy sbírat, myslím, že by vám mohl být tento kalendář skvělým pomocníkem. O co tedy konkrétně jde? Pojďte mrknout! ☺

ČIŠTĚNÍ ENERGETICKÝCH BLOKŮ METODOU SCPR S KYVADELNICÍ LENKOU ANEB MOJE PRVNÍ ZKUŠENOST

Ahojte! ☺

Tento týden bude patřit třem minirecenzím na různé služby, které pramení od skvělých žen a které jsem měla možnost za poslední měsíc vyzkoušet. Všechny tři budou souviset se zdravím, každá bude o něčem trošku jiném a přitom se všechny v něčem propojí. Dnešní článek bych ráda věnovala energetickému čištění, jak už název napovídá, které jsem podstoupila pod rukama paní, která si říká Kyvadelnice Lenka. Pokud jste k tomuto tématu skeptičtí, v pořádku, taky jsem bývala. Ale pokud ve vás alespoň lehce plápolá zvědavost a rádi byste se o tomto „léčení“ dozvěděli víc, nakoukněte do článku! ☺

POZITIVNÍ MOMENTY V PROSINCI 2022 - PSÍ ZÁLEŽITOSTI, PRÁCE I ODPOČINEK A VÁNOČNÍ SVÁTKY

Ahojte! ☺

 

Ráda bych vás přivítala u posledních Pozitivních momentů za rok 2022. Momentálně nevím, jestli v tomto konceptu budu pokračovat i v roce 2023, takže je klidně možné, že je to vůbec poslední článek tohoto typu. Uvidíme, nechávám tomu volný průběh. ☺

Nicméně budu moc ráda, když si společně se mnou projdete hezké zážitky a chvíle, které jsem během předchozího měsíce prožila. A jako vždy se i během čtení pozastavíte nad svým vlastním prožitým prosincem a zkusíte si vybavit, jaké hezké události potkaly vás. Tak pojďme na to! ☺

POZITIVNÍ MOMENTY V LISTOPADU 2022 - PRVNÍ UHÁČKOVANÝ MEDVÍDEK, DRUHÁ DOČASNÁ PÉČE A VÝSLEDEK VELKÉ VÁNOČNÍ AUKCE

Ahojte! ☺

 

Stejně jak jsem vás minule vítala u předposledního cvičebního článku tohoto roku, dnes bych vás ráda pozdravila s předposledním pozitivním článkem, který letos vydám. Tento koncept už u mě na blogu vyšel celkem desetkrát, takže už jej pravděpodobně znáte. Nebudu to tedy dále okecávat a rovnou vás pozvu do článku, ve kterém se podíváme na pozitivní momenty, které se u mě přihodily během měsíce listopadu. Opět budu moc ráda, když vás článek namotivuje k zamyšlení se nad vašimi vlastními hezkými listopadovými chvílemi a navodí vám pocit vděku, radosti a štěstí. ♥

Tak jdeme na to! ☺

POZITIVNÍ MOMENTY V ŘÍJNU 2022 - SPOLEČENSKÝ ŽIVOT, DOBROČINNOST A KRÁSNÝ PODZIM

Ahojte! ☺

 

Dnes bych vás ráda pozvala do svého říjnového pozitivní okénka. Prostřednictvím tohoto článku si připomenu věci, které mě během předchozího měsíce potěšily, a vezmu vás s sebou. Podělím se s vámi o tyhle hezké drobnosti, a třeba vás (opět) namotivuju k tomu, abyste se zastavili a zkusili si uvědomit své vlastní příjemné chvíle, které jste zažili. Tak se do toho pojďme pustit. ☺

POZITIVNÍ MOMENTY V ZÁŘÍ - TERAPIE, NOVÝ KÁVOVAR A JSOU Z NÁS DOČASKÁŘI! /2022

 

Ahojte! ☺

Dnes bych vás opět ráda pozvala k článku, ve kterém bych se s vámi chtěla podělit o výčet materiálních i nemateriálních radostí, které se mi přihodily během předchozího měsíce, tedy září. Budu opět moc ráda, když na článek mrknete a necháte se ve svých myšlenkách unést k vlastním pozitivním momentům. Tak pojďme rovnou na to! ☺

POZITIVNÍ MOMENTY V SRPNU - NOVÉ NASTAVENÍ MYSLI, ZDRAVÍ A OPRAVDU SPOUSTA DROBÝCH RADOSTÍ /2022

Ahojte! ☺

 

Léto a prázdniny jsou za námi, podzim před/s námi! Těšíte se? Na kakao, teplou deku, svetry, svíčky, knížky, šustění listí...? Já ano! I přesto bych se ráda ještě krátce otočila do těch teplých slunných dnů pomocí shrnutí pozitivních momentů, které jsem si zaznamenala během srpna. Tak pokud máte chuť, pojďte se na ně společně se mnou podívat a opět se ve své hlavě pozastavit nad vašimi vlastními hezkými okamžiky z předchozího měsíce. Tak jdeme na to!

POZITIVNÍ MOMENTY V ČERVENCI - TIPY NA HRY A SERIÁL, DOVOLENÁ A KURZ ZZA /2022

 

Ahojte! ☺

Tak jsem tu letos s již sedmým pozitivním článkem. V něm bych se s vámi ráda podělila o radosti, které jsem prožila během července, jejichž prostřednictvím bych vás ráda navedla k zamyšlení se nad vašimi vlastními hezkými momenty, které se u vás za poslední měsíc udály. Věřím a doufám, že si užíváte krásné letní dny a že je trávíte tak, jak chcete. A že si i ve dny, kdy musíte do práce, najdete čas na sebe a na věci, které vás těší. Možná jste nějaké pozitivní drobnosti přehlíželi, tak se k nim pojďte vědomě vrátit při čtení tohoto článku! ☺

POZITIVNÍ MOMENTY V ČERVNU - HOTOVÉ ZKOUŠKY, RANDĚNÍ A NAROZENINOVÉ CHVÍLE /2022

 Ahojte! ☺

 

Červen jsem kvůli zkouškovému téměř ani nestihla vnímat, a už je pryč. Vlastně už je pryč i první červencový týden. Člověk se sotva otočí, a další měsíc je za ním... No není to šílené?

Nicméně i přes rychle pádící čas a zkoušky jsem si stíhala zapisovat hezké momenty. To, co se mi povedlo, co se událo, co mi udělalo radost. A opět se mi na každém dni podařilo najít nějakou pozitivní záležitost. No, a o některé z nich bych se s vámi dnes ráda podělila! Tak pojďme na to! ☺

POZITIVNÍ MOMENTY V KVĚTNU - RODINNÉ SEŠLOSTI, RAFAELKOVA OPERACE A PRAXE V NEMOCNICI /2022

 

 

Ahojte! ☺

Konečně mám za sebou letní zkouškové, takže po třech týdnech zase sedám k počítači a jdu sepsat nějaké ty články. Jako první jsem se pustila do pozitivních momentů z mého května, protože - co si budeme povídat - , i tak už je na tento článek docela pozdě. Nechtěla jsem ale tuto sérii přerušovat, takže jsem se chytla věty: „Pozdě, ale přece!“ Díky tomu jsem tu tedy dnes se shrnutím mých příjemných okamžiků z pátého měsíce roku 2022. Tak na ně pojďte společně se mnou mrknout! ☺

POZITIVNÍ MOMENTY V DUBNU - FITNESS MARATON, SPOUSTA JÍDLA A RODINNÉ AKCE /2022

 Ahojte! ☺

Tento článek je naplněný zdánlivě obyčejnými a samozřejmými věcmi, které ale zdaleka nejsou takové. Naopak. Myslím si, že je na místě si právě tyto „běžné“ věci připomínat a pozastavovat se nad nimi. A přesně takovou myšlenku a takový obsah má dnešní článek. Takže pokud máte chuť, mrkněte na něj a zastavte se společně se mnou ve svých myšlenkách nad věcmi, které možná občas berete jako samozřejmost. Nad věcmi, které vás při troše vědomé pozornosti, kterou k nim nasměřujete, naplní příjemnými a hřejivými pocity vděčnosti a radosti...☺

POZITIVNÍ MOMENTY V BŘEZNU - POHYB I ODPOČINEK A RAFAELKOVY POKROKY

Ahojte! ☺

Už potřetí bych vás ráda přivítala u článku, ve kterém bych se s vámi chtěla podělit o několik pozitivních momentů, které jsem prožila během března. Oproti lednu a únoru toho tady asi bude trošku méně, i když jsem se opět snažila na každém dni najít něco hezkého. A našla. Jen to tentokrát byly dost často malé osobní věci, které bych si chtěla nechat pro sebe. I navzdory tomu tu ale pár hezkých drobností ke sdílení mám. No a teď bych vám pomocí nich chtěla předat alespoň trochu toho pozitivna, které jsem prožívala já. Zároveň bych vás tímto článkem opět ráda namotivovala k tomu, abyste se i vy občas zastavili a vybavili si, co se vám v daném dni povedlo, nebo co hezkého se ve vašem životě událo. Vždycky se něco najde. Jen je potřeba na to vědomě zaměřit pozornost, protože různé pozitivní drobnosti často v našich zrychlených životech přehlížíme. A je to škoda. ☺

Tak, a teď už, pokud tedy máte chuť, pojďte nahlédnout do mých malých březnových radostí.

POZITIVNÍ MOMENTY V ÚNORU 2022 - NOVÝ ČLEN RODINY, PŘEDĚLÁVÁNÍ BLOGU A MATERIÁLNÍ RADOSTI

Ahojte! ☺

Tak jsem tu s dalším článkem! Teď s nimi nešetřím, že? Ale mám z toho, že si na psaní najdu vždycky nějaký čas, opravdu radost. Do konce března by mohly vyjít ještě dva články (plus cvičební článek posledního března nebo prvního dubna), ale uvidíme, jestli to klapne. Snad ano.
Dneska bych vás chtěla pozvat k článku, který by vám mohl (nejen) do tohoto dne a týdne vnést trošku pozitivní energie. Ráda bych se s vámi podělila o drobnosti, které mi v únoru udělaly radost. Věřím, že v této době je pro spoustu lidí těžké hledat něco pozitivního, natož na každém dni. Ale vždycky se něco najde, ať je to sebemenší „hloupost“. Opravdu. Já si různé pozitivní momenty zapisuji do diáře. A snažím se každý den objevit něco hezkého. Někdy to jde lépe, jindy hůře, ale vždycky něco najdu. (A věřím, že by se to povedlo i vám, s trochou času a zamyšlení.) Dneska bych se s vámi tedy o některé z těch svých pozitivních momentů ráda podělila! ☺

POZITIVNÍ MOMENTY V LEDNU 2022 - ZVLÁDNUTÉ ZKOUŠKY, OSTŘÍHANÉ VLASY A ANDĚLSKÁ TAŠKA

Ahojte! ☺

Dneska bych vás chtěla přivítat u konceptu, který bych si ráda udržela po celý rok 2022. Napadlo mě to před několika dny. Na začátku roku jsem se totiž pustila do každodenního zapisování něčeho pozitivního, hezkého, povedeného, co se za daný den stalo. A přišlo mi, že by to mohl být i hezký formát článků. Nechci se jejich prostřednictvím chlubit nebo se s někým předhánět, co kdo dokázal nebo nedokázal. Spíš bych vás ráda motivovala a navedla na cestu přemýšlení, která vám může pomoct vidět svět a váš život jinýma (pozitivnějšíma) očima. Chtěla bych, abyste se při čtení těchto článků pozastavili a zavzpomínali na věci, které vám za poslední dny udělaly radost. Nebo třeba během čtení ucítíte, že si je potřebujete a chcete zapisovat, tak jak to letos dělám já. Já osobně jsem tak nějak cítila, že to potřebuju. Abych ve vysokoškolském životě nesklouzla jen ke stereotypu škola-práce-povinnosti, ale abych měla pocit, že mám naplněné dny a že je v nich vždycky něco hezkého, čeho se chytit. A vždy něco je, byť je to drobnost.

Pokud tedy máte chuť mrknout na drobné radosti, které jsem měla během předešlého měsíce, směle do toho! ☺

KDE JEDEN PŘÍBĚH KONČÍ...

Ahojte! ☺

Dneska bych vás ráda přivítala u článku, který je úplně odlišný od těch, které u mě na blogu vídáte. Tenhle bude totiž takový vzpomínkový, lehce vysvětlující a oficiálně uzavírající jednu etapu mého života. Zároveň bude věnovaný člověku, který pět let stál po mém boku, ale stíhal mi u toho i krýt záda. Bude věnovaný i mně samotné, jako vzpomínka a obtáhnutá dělící čára, kterou jsem před více jak rokem za svým prvním vztahem udělala. A bude věnovaný i vám, kteří si něco takového potřebujete přečíst. Pro vás, kteří hledáte ujištění, že nejste ve své situaci sami, že stojí za to ji vyřešit a že zase bude líp. Protože bude. Takže tohle je pro vás. Pro nás. ☺

PSÍ BOX OD ZOOROYAL ANEB BALÍK PLNÝ PSÍCH DOBROT

Ahojte! ☺

Dneska tady opět mám článek pro milovníky zvířat, především tedy pro pejskaře. Před časem mi přišel „Schatzkiste“ box pro psy plný hraček, pamlsků, granulí a konzerv z e-shopu ZooRoyal. Pokud vás tedy zajímá, co všechno box obsahoval, jak je na tom složení jednotlivých produktů a co na to říká hlavní ochutnávač Jessinka (alias pokusný pes), pokračujte ve čtení! ☺

JAK JSEM ZVLÁDLA SVÉ PLÁNY V ROCE 2019?

Ahojte! ☺

Před třemi dny nám začal rok 2020, zároveň tedy skončil rok 2019. Logicky. Na začátku (teď už) minulého roku jsem vydávala článek o tom, co bych za ten rok chtěla zvládnout. Pár dní po tomto článku se i na ten stejný formát můžete těšit. Každopádně v tom dnešním článku bych chtěla shrnout, jak se mi vlastně mé plány na rok 2019 povedlo spnit, popřípadě nesplnit! ☺

PRVNÍ DAROVÁNÍ KRVE

Ahojte! ☺

Původně jsem neměla v plánu tento článek vydávat už dnes. Každopádně v hlavě jsem ho měla už dlouho. Jen jsem čekala na ten správný moment, kdy už jej budu moc sepsat a vydat. A ta chvíle právě nastala! ☺