PŘED PÁDEM / KNIŽNÍ RECENZE

 

Ahojte! ☺

K sepsání této recenze jsem se chystala velmi dlouho. Nebudu přehánět, když napíšu, že to bylo přes více než dva měsíce. A odůvodnění je velmi snadné. Strašně se mi nechtělo psát něco negativního. Nebo spíš kritizujícího. Raději chválím a doporučuji, než negativně hodnotím. Ale jsou prostě věci, u kterých i když se snažím najít to nejlepší, pořád to není ono. A tak nějak to bylo i u této knihy. Ale vzhledem k tomu, že chci být upřímná a nehrát si na to, že je všechno jen hezké a sluníčkové, přicházím tedy s recenzí.

ODCVIČENO V ZÁŘÍ - TEAGAN DIXON, PAMELA REIF A SPOUSTA DALŠÍCH VIDEÍ /2020

Ahojte! ☺

Září uteklo jako voda. Nebo alespoň to moje určitě. Ani jsem nemrkla, a už je tu říjen. Šílené. Ale poměrně divoké/šílené/plné bylo i moje září. Každopádně na cvičení jsem si čas našla. Jako vždycky. Pracuju s časem a s aktivitami tak, jak umím, cvičím pro radost, pro zábavu, pro sebe. Takže za každou cenu cvičit třeba ještě po práci, kdy jsem opravdu unavená a přijdu v sedm večer, to nejsem já. To si radši odpočinu a zacvičím si druhý den třeba na celé tělo. Prostě přizpůsobuji cvičení mým dnům a aktivitám. Ne naopak.
Každopádně tu pro vás mám opět nějakou inspiraci na cvičební videa, tak pojďte mrknout. ☺