POZITIVNÍ MOMENTY V LEDNU 2022 - ZVLÁDNUTÉ ZKOUŠKY, OSTŘÍHANÉ VLASY A ANDĚLSKÁ TAŠKA

Ahojte! ☺

Dneska bych vás chtěla přivítat u konceptu, který bych si ráda udržela po celý rok 2022. Napadlo mě to před několika dny. Na začátku roku jsem se totiž pustila do každodenního zapisování něčeho pozitivního, hezkého, povedeného, co se za daný den stalo. A přišlo mi, že by to mohl být i hezký formát článků. Nechci se jejich prostřednictvím chlubit nebo se s někým předhánět, co kdo dokázal nebo nedokázal. Spíš bych vás ráda motivovala a navedla na cestu přemýšlení, která vám může pomoct vidět svět a váš život jinýma (pozitivnějšíma) očima. Chtěla bych, abyste se při čtení těchto článků pozastavili a zavzpomínali na věci, které vám za poslední dny udělaly radost. Nebo třeba během čtení ucítíte, že si je potřebujete a chcete zapisovat, tak jak to letos dělám já. Já osobně jsem tak nějak cítila, že to potřebuju. Abych ve vysokoškolském životě nesklouzla jen ke stereotypu škola-práce-povinnosti, ale abych měla pocit, že mám naplněné dny a že je v nich vždycky něco hezkého, čeho se chytit. A vždy něco je, byť je to drobnost.

Pokud tedy máte chuť mrknout na drobné radosti, které jsem měla během předešlého měsíce, směle do toho! ☺

PERLIČKY Z PRÁCE IX - POLSKÝ ZÁKAZNÍK, PISTÁCIOVÁ TARTALETKA A LATTÉ S MLÉKEM

 

Ahojte! ☺

 

Jak jsem slíbila v předchozích Perličkách, přicházím (relativně) chvilku po vydání osmého dílu s dílem devátým. V tomto článku se pobavíte nebo pozastavíte nad šesti situacemi a následně vás dvě milé situace přesvědčí o tom, že jsou mezi námi pořád milí sympatičtí lidé, kteří vám předají svou energii a dobrou náladu. Tak pojďme na to! ☺

ODCVIČENO V LEDNU - MODIFIKOVANÁ VÝZVA #FITFABLEDEN OD FITFAB STRONG /2022

Ahojte!

Možná ke mně na blog teď zavítá pár nováčků, kteří s novým rokem začali cvičit a budou do dalšího měsíce (nebo měsíců) hledat inspiraci, čím pokračovat. Pokud jste nezačínali rok 2022 s partou holek z FITFAB Strong, můžete si v tomto článku vybrat ze spousty videí právě od nich. Já jsem během ledna odcvičila jejich plán, který jsem si modifikovala podle svých schopností a možností. Takže pokud na to chcete mrknout a vybrat si třeba něco pro sebe, pokračujte ve čtení!