ODCVIČENO V DUBNU - LEKCE OD TOMÁŠE STRNADA, LIVESTREAMOVÁ CVIČENÍ A RŮZNORODÝ POHYB /2020

Ahojte! ☺

Tak máme za sebou (pro někoho ne úplně lehký) další měsíc. Spousta lidí se v této době pustila do cvičení, běhání, procházek, cyklistice a podobně. Což rozhodně podporuji! Proto i dnes, jako koncem každého měsíce, tu pro vás mám tipy na cvičební videa, která jsem za předchozí měsíc odcvičila. Tentokrát jich tu najdete skoro 60! Celkem jsem cvičila i podle sebe, takže tu mám i nějaké své workouty, některé z nich dokonce zpracované do obrázku a umístěné i na Instagram s videoukázkami. Tak se pojďte inspirovat! ☺ 

BYLA JSEM TU / KNIŽNÍ RECENZE

Ahojte! ☺

Pro následující dny mám pro vás připraveno hned několik knižních recenzí. Protože všechno zlé je pro něco dobré, aktuální situace mi umožnila vytvořit si více času na čtení. Takže jsem v poslední době přečetla v průměru jednu knihu za týden. Což je u mě opravdu obrovský úspěch, protože jinak mám jednu knihu tak na měsíc až dva. (Jsem ostuda, no.) No, takže maturitní četbu mám splněnou, a mohla jsem se tak pustit i do „nepovinných“ knih. Tohle je první z nich! ☺