NÁKUPY ZA ZÁŘÍ A ŘÍJEN - KOPA OBLEČENÍ, PĚNY DO KOUPELE A ZÁZRAČNÁ KONOPNÁ MAST /2020

 

Ahojte! ☺

Je mi jasné, že mi nebudete věřit, když napíšu, že jsem na tento článek neměla čas dřív. Protože je pořád nouzový stav a je omezená spousta činností. Ale já naštěstí pořád chodím do práce, svým způsobem studuju, sešla se mi teď spousta charitativních činností a tak dál, takže jsem se k tomuto článku dostala až teď. Protože můj pobyt doma opravdu nespočívá ve válení se na gauči. Na to v podstatě ani v této situaci pořád nemám čas. No, takže se k tomuto článku zkrátka dostávám až teď, tři týdny po plánovaném vydání. Nicméně pokud vás i tak zajímá těch pár nových věcí, které mi za září a říjen přibyly, můžete mrknout. ☺

ODCVIČENO V ŘÍJNU - JÓGA PODĚBRADY A ZAČÁTEK PŘÍPRAV NA PŘIJÍMAČKOVÉ FYZICKÉ TESTY /2020

 

Ahojte! ☺

Opět jsem v říjnu lehce měnila svou cvičební rutinu. A to z toho důvodu, že jsem se rozhodla zkusit na jaře přijímačky na školu, kde vyžadují i fyzické testy. Takže jsem v druhé polovině tohoto měsíce začala zařazovat i cvičení, která jsem dříve nedělala. Nechtěla jsem se ale vzdávat ani klasického posilování podle videí, jógy a tak podobně na úkor běhu, Jacikova testu nebo třeba učení se shybů (čili zaměřování se i na sílu paží v běžném cvičení). Takže jsem měla takovou myšlenku na občasné dvoufázové tréninky. Párkrát se mi to i povedlo. Ale zase jsem toho musela po krátké chvíli nechat, protože jsem byla na nějakou (pro mě až příliš dlouhou) dobu nemocná. Ale hned jak mi bude líp, pustím se do toho znovu. A třeba do té doby ještě vymyslím nějaký lepší a efektivnější způsob. ☺
No, opět jsem se rozepsala víc, než jsem chtěla, takže myslím, že by to mohlo stačit. A vy se teď můžete jít mrknout na videa, která stojí za zkoušku! ☺