NÁKUPY ZA BŘEZEN A DUBEN - OBJEDNÁVKA Z LIDLU, PRODUKTY Z FITNESS OBCHODU A RŮZNÉ DROBNOSTI /2021

 

Ahojte! ☺

Tak vás opět po dvou měsících vítám u nákupového článku. Ač to z úvodní fotky tak nevypadá, březen a duben pro mě byly měsíce plné výdajů. Nebylo to ani tak o tom, že bych kupovala věci pro sebe, jako spíš o tom, že většina rodiny má narozeniny během jarních měsíců, popřípadě začátkem léta. Tudíž jsem kupovala různé dárky. Navíc bylo potřeba platit i nějaké věci ohledně školy. Ale o tom až ve článku. Takže pokud vás zajímá, jaké nové věci mi doma přibyly, co jsem dostala, co bylo potřeba zaplatit a za co jsem poslední dva měsíce utrácela, pojďte mrknout do článku! ☺

ODCVIČENO V DUBNU - ZUZANA VATAHOVÁ, TESTOVÁNÍ MÝCH WORKOUTŮ A SPOUSTA STÁLÝCH TRENÉREK /2021

Ahojte! ☺

Máme tu konec dubna a s ním, stejně jako každý měsíc, shrnutí mé cvičební rutiny. V tomto článku najdete zhodnocení více než 70 cvičebních videí! Takže tady určitě najdete nějakou inspiraci na workouty, které si můžete zacvičit. Nebudu to už víc okecávat, pojďte se namotivovat! ☺

ODCVIČENO V BŘEZNU - DANCE #LIKENINA, BĚŽECKÉ TRÉNINKY A STRAŠNĚ MOC CVIČEBNÍCH VIDEÍ /2021

Ahojte! ☺

 

Taky vám ten čas tak strašně utíká? Sotva jsem se otočila a čtvrtka roku 2021 je za mnou, je tohle možné? Přijde mi, že jsem před chvilkou teprve sepsala článek o cvičení za únor, no a už jsem tady s dalším, březnovým. Opravdu mi ten březen neuvěřitelně utekl. No, každopádně vám tedy přináším výčet toho, co jsem odcvičila minulý měsíc. A i tentokrát tady toho bude spousta! A stejně jako minulý měsíc jsem si zvolila jeden týden, kdy jsem cvičila podle sedmidenního cvičebního plánu od Pamely, který každou neděli vydává. Tak se pojďte mrknout, inspirovat a motivovat! ☺

KDYŽ ZPÍVAJÍ CVRČCI / KNIŽNÍ RECENZE

 

Ahojte! ☺

 

Není to ani měsíc, co jsem vydala recenzi na knihu Hora mezi námi od Charlese Martina. Tedy od autora, který napsal i knihu, o které bude dnešní článek. Abych byla upřímná, ani jsem si tyhle dvě knihy nespojila dohromady. Ani jednu z nich jsem si totiž nekupovala sama. Jednu jsem dostala k narozeninám, druhou jen tak, pro radost. Až když jsem přečetla Horu mezi námi a sáhla jsem po této knize, všimla jsem si jména autora. To se vám asi moc často nestane, že? Nicméně prostředí, hlavní postava a symbolika byly znaky, které si byly v knihách velmi podobné, autor se tak rozhodně nezapřel a bylo znát, že je to tentýž člověk. Ale to vám víc popíšu a vysvětlím už v samotném článku.

NÁKUPY ZA LEDEN A ÚNOR - DROBNOSTI Z IKEI, PALETKA OČNÍCH STÍNŮ A KOSMETIKA KAREL HÁDEK /2021

Ahojte!

 

Nákupy za první dva měsíce roku 2021 nebudou nějak obsáhlé. Má to hned několik důvodů. Jednak bylo po Vánocích, takže věci, které jsem chtěla, jsem našla v prosinci pod stromečkem, a jednak jsou obchody zavřené, takže se do nich nechodím jen tak mrknout třeba na nové boty. Navíc jsem v lednu kvůli karanténě nebyla moc v práci a během února jsem měla ještě i jiné výdaje, takže jsem ani nějak utrácet nechtěla. Každopádně pár věcí tu mám, převážně od mamky. Takže pokud vás zajímá bližší popis, mrkněte do článku! ☺

HORA MEZI NÁMI / KNIŽNÍ RECENZE

 Ahojte! ☺

Po zhruba měsíci přicházím s novou knižní recenzí! Četba mě poslední dobou dost chytla, mám tu navíc spoustu knížek, které čekají na své přečtení, tak se jimi postupně „prokousávám“. Tentokrát mi prošla rukama kniha s názvem Hora mezi námi. Možná jste ji četli, možná jste o ní slyšeli nebo jste třeba viděli film. Nicméně pokud vás zajímá i můj názor a odpověď na otázku, jestli se tento příběh vyplatí přečíst, pokračujte dál! ☺

ODCVIČENO V ÚNORU - GROWINGANNANAS, KYRA PRO A MŮJ PRVNÍ TÝDENNÍ PLÁN OD PAMELY /2021

 

Ahojte! ☺

Doufám, že pokud bylo cvičení a pohyb vaším novoročním předsevzetím, že vám vydrželo déle, než měsíc, a že jste se tak i v únoru hýbali tak, jak jste chtěli. Pokud vaše cvičení nemá nic společného s novým rokem a věnujete se mu už déle, mám z vás radost a doufám, že jste zdraví a můžete tak cvičit přesně tak, jak chcete! ☺ 

Mně se to v únoru až na jeden den, kdy mi nebylo moc dobře, povedlo na 100 %! Takže pokud se chcete mrknout, podle jakých videí jsem cvičila nebo jakou výzvu jsem si dala (a chci s ní pokračovat i v dalších měsících), čtěte, prosím, dál! ☺

ODCVIČENO V LEDNU - SPOUSTA JÓGY, PRVNÍ VIDEA OD JENNY TAILOR A TANCE NA PÍSNIČKY Z NEJVĚTŠÍHO SHOWMANA /2021

Ahojte! ☺

Začátek roku 2021 jsem si představovala trochu jinak, než čtrnáctidenní karanténou, ale nedalo se nic  dělat. Teď, když čtete tento článek, už jsem zdravá, mám to za sebou, můžu zase normálně fungovat a naplno cvičit. A jsem za to opravdu ráda, protože prvních asi čtrnáct dní, které uvidíte v tomto článku, jsem se moc nehýbala. A když už, tak jen zlehka, nějakým protahováním. Pak bylo pár dnů, kdy jsem necvičila vůbec, protože mi bylo hůř a byla jsem ráda, že jsem si došla pro jídlo a zpět do postele. Pak se to ale zlepšilo a já jsem mohla zase pomalu začít cvičit. A ano, píšu pomalu, protože po té nemoci jsem byla opravdu hodně zesláblá. Cviky, které jsem běžně zvládala úplně v pohodě, pro mě byly najednou desetkrát horší. Takže jsem prvních pár dnů po nemoci cvičila něco lehčího, pomalejšího, na kardia jsem si ještě nějakou chvilku netroufala vůbec. Prostě jsem poslouchala své tělo a dala mu čas a prostor, aby se dalo do kupy a následně se mohlo vracet tam, kde bylo před karanténou.
Docela jsem se dneska rozepsala, takže bych tady to své vyprávění utla. A vy už se teď můžete jít podívat na těch několik videí, která jsem i přes tuhle svou situaci zvládla během ledna odcvičit! ☺