By Klára

neděle 10. července 2022

POZITIVNÍ MOMENTY V ČERVNU - HOTOVÉ ZKOUŠKY, RANDĚNÍ A NAROZENINOVÉ CHVÍLE /2022


 Ahojte! ☺
 
Červen jsem kvůli zkouškovému téměř ani nestihla vnímat, a už je pryč. Vlastně už je pryč i první červencový týden. Člověk se sotva otočí, a další měsíc je za ním... No není to šílené?
Nicméně i přes rychle pádící čas a zkoušky jsem si stíhala zapisovat hezké momenty. To, co se mi povedlo, co se událo, co mi udělalo radost. A opět se mi na každém dni podařilo najít nějakou pozitivní záležitost. No, a o některé z nich bych se s vámi dnes ráda podělila! Tak pojďme na to! ☺

pátek 1. července 2022

ODCVIČENO V ČERVNU - GLOW UP CHALLENGE OD HEATHER ROBERTSON, WORKOUTY OD MADFIT A PRÁCE /2022


Ahojte! ☺

Můj červen byl především ve znamení zkouškového a práce, takže by se mohlo zdát, že na cvičení mi nezbývalo moc času. Já sama bych ale řekla, že tomu tak úplně nebylo. Ano, když jsem šla do práce, byla jsem celý den na nohou a po návratu domů už jsem necvičila. Ale třeba během zkouškového jsem ve své cvičební rutině neudělala vlastně nic jinak, než bych dělala mimo toto období. Cvičila jsem v podstatě tak, jak jsem byla zvyklá. Je pravda, že je v tomto článku možná o den nebo dva dny odpočinku více, než normálně, protože jsme měli například rodinnou sešlost nebo mě hodně vyčerpala nějaká zkouška, ale jinak bylo, myslím, „vše při starém“. To tedy znamená, že i v tomto článku můžete najít spoustu inspirace na cvičební videa, která stojí za to si zacvičit. Tak pojďme na to! ☺

sobota 25. června 2022

GUMP - PES, KTERÝ NAUČIL LIDI ŽÍT


Ahojte! ☺

Gumpa jsem přečetla už někdy začátkem dubna, ale bohužel jsem se k sepsání recenze nedostala dříve, než teď. Každopádně díky této prodlevě jsem alespoň stihla zhlédnout i stejnojmenný film, ke kterému se v tomto článku také trošku vyjádřím. 
Myslím si, že myšlenku, která se točí kolem Gumpa, většina z vás zná. Kdybyste nevěděli, o co jde, ráda vám to přiblížím. Kniha, film i píseň o Gumpovi tvoří vlastně jeden velký projekt, který má věřejnosti ukázat svět psů jejich vlastníma očima. Setkáte se tak s několika smutnými psími příběhy, ve kterých hrají velké role lidské chladné povahy, ale také se šťastnými konci, které naopak nastaly díky hřejivým a laskavým lidským srdcím. Díky Gumpově projektu, který podpořila spousta známých tváří, bylo také možné vybrat peníze na podporu organizací, které se starají právě o nechtěné a týrané psy. Gump se (podle mě) stal vlastně takovým symbolem celé této obrovské problematiky. Takže tolik k myšlence, ve zkratce.
No, a pokud vás zajíma víc i o samotném příběhu, směle pokračujte do článku... ☺

pondělí 20. června 2022

POZITIVNÍ MOMENTY V KVĚTNU - RODINNÉ SEŠLOSTI, RAFAELKOVA OPERACE A PRAXE V NEMOCNICI /2022

 
 
Ahojte! ☺

Konečně mám za sebou letní zkouškové, takže po třech týdnech zase sedám k počítači a jdu sepsat nějaké ty články. Jako první jsem se pustila do pozitivních momentů z mého května, protože - co si budeme povídat - , i tak už je na tento článek docela pozdě. Nechtěla jsem ale tuto sérii přerušovat, takže jsem se chytla věty: „Pozdě, ale přece!“ Díky tomu jsem tu tedy dnes se shrnutím mých příjemných okamžiků z pátého měsíce roku 2022. Tak na ně pojďte společně se mnou mrknout! ☺

středa 1. června 2022

ODCVIČENO V KVĚTNU - PRAXE V NEMOCNICI, JÓGA A SPOUSTA VIDEÍ OD MADFIT /2022


Ahojte! ☺

Během května jsem toho nakonec odcvičila víc, než jsem čekala. Věděla jsem, že v rámci studia budu muset nastoupit na tři týdny do nemocnice na praxe, takže jsem si nedělala iluze, že do toho budu mít ještě energii navíc na cvičení. Ale nakonec to šlo celkem dobře. Necvičila jsem tedy tolik, jako během jiných měsíců, ale i tak jsem toho zvládla dost. Ono i na těch praxích jsem se naběhala až až, takže ty byly pohybem samy o sobě. Když jsem ale našla energii a chuť i na cvičení, obvykle jsem vsadila na něco jednoduššího, třeba jógově laděného. Po návratu domů už jsem ale zase cvičila tu svoji „klasiku“. Takže ani v tomto článku vás neochudím o spoustu tipů na videa, která stojí za to doma vyzkoušet! ☺

sobota 14. května 2022

POZITIVNÍ MOMENTY V DUBNU - FITNESS MARATON, SPOUSTA JÍDLA A RODINNÉ AKCE /2022


 Ahojte! ☺

Tento článek je naplněný zdánlivě obyčejnými a samozřejmými věcmi, které ale zdaleka nejsou takové. Naopak. Myslím si, že je na místě si právě tyto „běžné“ věci připomínat a pozastavovat se nad nimi. A přesně takovou myšlenku a takový obsah má dnešní článek. Takže pokud máte chuť, mrkněte na něj a zastavte se společně se mnou ve svých myšlenkách nad věcmi, které možná občas berete jako samozřejmost. Nad věcmi, které vás při troše vědomé pozornosti, kterou k nim nasměřujete, naplní příjemnými a hřejivými pocity vděčnosti a radosti...☺

neděle 1. května 2022

ODCVIČENO V DUBNU - JÓGOVÉ LEKCE, TROCHA BĚHU, PAMELA A MADFIT /2022


Ahojte! ☺

Upřímně už jsem si ani nemyslela, že tento článek stihne dneska vyjít. Měla jsem poměrně hektický týden, včetně tohoto víkendu, takže jsem se k průběžnému psaní tohoto článku nedostala, a sedla jsem k tomu až dnes k večeru. Ale nakonec jsem to stihla - pozdě, ale přece! Takže dnes, prvního května, bych vás ráda pozvala ke shrnutí cvičení, kterým jsem se během dubna věnovala, a kterým se vy můžete věnovat třeba během tohoto začínajícího měsíce. Tak pojďme na to! ☺

pátek 29. dubna 2022

NÁKUPY ZA BŘEZEN A DUBEN - MŮJ PRVNÍ NÁKUP NA AKTINU, PLÁTĚNKY A SPOUSTA KNIH /2022


Ahojte! ☺

S tímto nákupovým článkem to tentokrát vyšlo krásně na čas. Neměla bych tentokrát totiž moc času nazbyt, aby článek vyšel až začátkem následujícího měsíce, protože právě v květnu nastupuju na třítýdenní praxi. Budu tedy mimo domov a nemohla bych tak nafotit fotky do tohoto článku, a asi bych neměla ani moc času na to jej sepsat. Tak jsem si to pohlídala a tento článek jsem připravila tak, aby mohl s mým odjezdem z domu tak akorát vyjít. Takže ho tu dnes pro vás mám. A vy už do něj tak můžete nahlédnout! ☺